2018年06月30日
【保健センター健康教室】
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からだにやさしい!
料理教室 参加者募集
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いつもの食材を使って簡単に美味しくできる、おすすめ健康料理をご紹介!
毎日の食事から、健康づくりをはじめてみませんか?
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第1回*7月27日(金) 夏バテ予防
~暑い日こそ、バランスの良い食事と上手な水分補給を!~
(献立)冷汁そうめん、肉みそレタス包み、梅肉和え、甘酒ドリンク
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夏はそうめんで簡単に?でも栄養バランスも大切です。
常備菜でバランスを整えましょう。
また、熱中症を防ぐための上手な水分、
塩分の取り方を教えて頂きます。
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第2回*8月9日(木) 血液サラサラレシピ
~夏野菜でおいしく健康に!~
(献立)カジキのフレッシュトマトソース、ゴーヤとインゲンのくたくた煮、
カレースープ、デザート
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夏野菜はビタミン、ミネラルたっぷりで生活習慣病の予防に役立ちます。
夏野菜と魚に含まれる栄養素を組み合わせた、
脂質異常症予防について教えて頂きます。
※献立は変更になる場合があります
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時間:10時~13時
場所:村民センター
持ち物:エプロン、三角巾、筆記用具
講師:管理栄養士 谷口 典子さん
対象:村民
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7月23日(月)まで保健センターにお申し込みください
※各先着20名まで
TEL:45-2613(保健センター)
(Caorin)
2018年06月29日
朝から降っていた雨も昼には一旦止みましたが、
室内は、梅雨らしいじめじめとした気温となっています(^_^;)
ひだまり苑の前に咲く紫陽花は、まだ半分ほどですが、
大きな花を咲かせています(*^_^*)
青とピンクの紫陽花が満開になるまであと少し(^^)/
村内の色々な種類の紫陽花を探しながら、
雨の散歩も楽しんでいます(*^_^*)♫
(Caorin)
2018年06月26日
6月23日、24日に長沼球場と元木山球場を会場に
マクドナルド・トーナメント、秋田県大会が開催されました。
大潟ドリームスを含め、全県で予選を勝ち抜いた22校が熱い戦いを繰り広げました!
大潟ドリームスの初戦の相手は、1回戦をさよなら勝ちで進んだ合川
強豪チーム相手の苦しい場面
大きな声でお互いを盛り立てていました!
4年ぶり6回目のマクドナルド杯、
残念ながら試合には負けてしまいましたが、
次に繋がるとても良い経験ができたそうです。
村内外から沢山の方が応援に駆けつけ、大きな声援を送っていました(^^)/
これからも益々、大潟ドリームスの活躍が楽しみです!
※試合中の写真は、大潟ドリームスより御提供頂きました。
(Caorin)